Что будет с вашим здоровьем и иммунной системой, если ежедневно вы будете сидеть в соцсетях на 15 минут меньше

В свoeм нoвoм исслeдoвaнии спeциaлисты унивeрситeтa Суoнси зaдaлись цeлью узнaть, даст ли основательный эффект отказ с пользования социальными сетями в 15 минут в погода. В ходе такого эксперимента посчастливилось добиться улучшения у его участников общего состояния здоровья, снижения уровня депрессии, появления ощущения счастья.

(как) будто проводился эксперимент

Монография физического и психического здоровья людей, участвовавших в эксперименте, проводилось в настроенность трех месяцев. Результаты людей, которые сократили нате 15 минут час(ы) нахождения в соцсетях, сравнивались с результатами людей изо групп, которые приставки не- получали подобного задания. Ежемесячно на человека из 50 участников опорный группы нужно было срезать на вопросы о своем здоровьице, и еженедельно отчитываться о времени, проведенном в Интернете.

В результате у ведущий группы улучшился невосприимчивость, качество сна, уменьшилось добыча простудных заболеваний, симптомов депрессии. В двух других группах в области перечисленным показателям отнюдь не наблюдалось никаких изменений.

И без этого (того) того, те, кому изначально предложили уволить время, проводимое в интернете, сверху 15 минут, увеличили его индивидуально до 40 минут. Участники других групп, назло, на 10 минут его увеличили.

Нашли несоблюдение? Пожаловаться на предмет

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.