Видеопроекторы и компьютеры

Вoт чтo oбнaружили учёныeКaк пoкaзывaют дрeвниe зaписи, знaмeнитый грeчeский писaтeль и   oрaтoр Гoргий изо   Лeoнтины прoжил бoлee стa лeт. Рoдился oн   в   485   г.   дo н. э. и   умeр oкoлo 380   г.   дo н. э. Нo   чтo этому способствовало?. © Shutterstock

Рано ли Горгий был еще старым, люди нередко его спрашивали, словно ему удалось в такой мере долго прожить. Вотан из   его ответов был: «Я   когда оно будет в воскресенье ничего не   делал в угоду удовольствия». Другой редакция: «Я   никогда туда-сюда не   делал в угоду другого человека». Должно быть, эти ответы были ироничными. При всем том согласно другим сообщениям, малафья долгой жизни Горгия заключался в   умеренности.

Что же   же в   целом думали древние персонал о   долголетии? Около 100   г.   н. э. Плиний Низший составил описание повседневной жизни Тита Вестриция Спуринны (ок. 24−105 гг. н. э.). Сей человек был сенатором и   консулом в   Риме. Хотя (бы) в   70 лет Спуринна придерживался чёткого распорядка дня, сочетания физические примеры с   удовольствиями. Каждое утро спирт   оставался в   постели приближенно час после рассвета, после просил принести ему сапог и   шёл на   прогулку. Шаблон Спуринны состояла с   длительных прогулок в   одежде и   в чем мать родила, игр с   мячом, слушания чтения книг громко.

«Спуринне исполнилось семьдесят семь парение, но   его амблиопия и   слух не   пострадали, симпатия   физически проворен и   энергичен; преклонные лета не   принесла ему ничто, кроме мудрости»,   — писал Плиний Низший.

Римский автор медицинских трудов Авл Корнелий Цельс родился безукоризненно около 40   г.   н. э. Спирт   написал книгу по-под названием «О   медицине» (De   Medicina в   латыни). В   ней описывается, будто человек должен творить, чтобы наслаждаться здоровой жизнью. Большая опилки книги посвящена советам объединение   образу жизни.

Важную образ в   жизни человека играет многообразие, считал Цельс. «Жизнь человека должна приносить ему разнообразие. Некто   должен быть так   в   деревне, то   в   городе, а   чаще возьми   ферме. Он   надо плавать под парусом, мечтать, иногда отдыхать, же   чаще заниматься физическими упражнениями». Почивание, по   мнению Цельса, ослабляет тельце и   приближает старость. Отчего он   рекомендовал по (что день заниматься физической активностью.

© Theodore Galle/Wikimedia Commons

Пресловутый врач Гален (ок. 129−216 гг. н. э.) работал в   Риме. Некто   заметил, что множество. Ant. меньшинство проблем со   здоровьем у   его пациентов были связаны с   неправильным образом жизни. Плохое здоровьишко объяснял Гален праздным образом жизни, через меру тяжёлой работой, заблуждением в области   поводу качества, количества иначе времени приёма пищи, выполнением некоторых вредных упражнений, нехваткой сна, чрезмерным увлечением сексом, бесполезным терзанием себя горем иначе говоря тревогой.

Также Гален хвалил привычки другого знакомого ему врача Антиоха. Оный даже в   80 парение ежедневно подолгу гулял и   соблюдал строгую диету.

. Ключ:Medical Xpress